http://piropiropon.blog69.fc2.com/ 佐伯チズさん、君島十和子さん、高橋ミカさんなど、美のプロであるカリスマ達の愛用化粧品・美容テクなどを紹介するブログです。 ja http://piropiropon.blog69.fc2.com/blog-entry-26.html ～MORE1月号（2007年）より～山本浩未さんはクレンジングと洗顔について「顔全体にメイクの油汚れと汗やほこりの水性汚れがついてるの。前者はクレンジング、後者は洗顔と、きちんと汚れに合った落とし方でケアしてね。特にクレンジングは、指先を使って丁寧にやれば、毛穴汚れやざらつきにも効果絶大！リラックス効果もあるから、私は10分くらいかけることもあるんですよ」と語っています。コーセー　スパピュール　クリーム　ク ～MORE1月号（2007年）より～

山本浩未さんはクレンジングと洗顔について
「顔全体にメイクの油汚れと汗やほこりの水性汚れがついてるの。
前者はクレンジング、後者は洗顔と、きちんと汚れに合った落とし方でケアしてね。
特にクレンジングは、指先を使って丁寧にやれば、毛穴汚れやざらつきにも効果絶大！リラックス効果もあるから、私は10分くらいかけることもあるんですよ」と語っています。

コーセー　スパピュール　クリーム　クレンズ（150g・3360円）

「すっと軽いテクスチャーでメイク汚れになじむの」と紹介。

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米澤式健顔　クレンジングクリーム（100ｇ・5250円）
「肌がちょい不調な時に。毛穴の奥の汚れまできっちり落とすけど、肌に優しくヘンなぬめりも残りません」と紹介
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ソニアリキエル　アンスタン ディアファン ムースソワイユーズ デマキヤント（120ｇ・3675円）

「もっちり泡が最高にいい気持ち！大好き！」と紹介。

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アユーラ　アライジングフォーム（100ｇ・2940円）
「肌に穏やかだけど汚れはすっきり」と紹介
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エスティローダー　ビタエンリッチ　バープラス（100ｇ・3675円）

「石けんならではのフレッシュな洗い心地。でも突っ張りません」と紹介。

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人気blogランキングへ ]]> 山本浩未 2007-02-09T12:41:42+09:00 美美美 FC2-BLOG http://piropiropon.blog69.fc2.com/blog-entry-25.html ～MORE1月号（2007年）より～うらやむほどの透明美肌の持ち主である山本浩未さんが、全力を注ぐ美肌ステップがクレンジング。肌が清潔になってこそケアも効くもの！目元は必ず専用リムーバーで。落ちきらなかったマスカラやラメはしみやくすみの原因に。アイクレンジングこそが要。優しく丁寧にが基本。これが山本浩未さんの哲学。ロレアルパリ オールクリア リップ　アンド アイメイクアップ リムーバー （125ｍｌ・2100円）山本 ～MORE1月号（2007年）より～

うらやむほどの透明美肌の持ち主である山本浩未さんが、全力を注ぐ美肌ステップがクレンジング。肌が清潔になってこそケアも効くもの！

目元は必ず専用リムーバーで。
落ちきらなかったマスカラやラメはしみやくすみの原因に。アイクレンジングこそが要。優しく丁寧にが基本。
これが山本浩未さんの哲学。

ロレアルパリ オールクリア リップ　アンド アイメイクアップ リムーバー （125ｍｌ・2100円）

山本浩未さんは「頑固なマスカラもスルリ」と紹介。

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エテュセ　ハイパーアイメークオフ（100ml・1050円）

「ベタつかずサラリとした使用感で優しい使い心地。長～く愛用してます！」と紹介。

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ヘレナルビンスタイン　オールマスカラリムーバー（125ｍｌ・4200円）

「ウォータープルーフものもよく落ちるのに、目にしみないの」と紹介。
このリムーバーは佐伯チズさんもオススメしています。

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]]> 山本浩未 2007-02-08T10:12:53+09:00 美美美 FC2-BLOG http://piropiropon.blog69.fc2.com/blog-entry-24.html ～MORE12月号（2006年）より～メイクアップアーティストの山本浩未さんのポーチの中身。身だしなみを整える為常に携帯している道具を紹介。1・ピエヌ　ポイントラッシュマスカラ山本浩未さんはこう紹介↓「化粧直し用に。サイズ感がまさに私好み！ずっとリピートするつもりです」＠コスメの口コミはこちら→楽天市場で「ピエヌ　ポイントラッシュマスカラ」を価格が安い順に表示する→2・　ポール＆ジョー　パウダーファンデーション ～MORE12月号（2006年）より～メイクアップアーティストの
山本浩未さんのポーチの中身。
身だしなみを整える為常に携帯している道具を紹介。

1・ピエヌ　ポイントラッシュマスカラ

山本浩未さんはこう紹介↓
「化粧直し用に。サイズ感がまさに私好み！ずっとリピートするつもりです」

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2・　ポール＆ジョー　パウダーファンデーション（4725円）

山本浩未さんはこう紹介↓
「リキッド並のしっとり感に一目ぼれ。入れ替わりの激しいポーチの中身レースを制し、ポーチ入り決定！」

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3・資生堂　シノアドア　オフドライバーム（2625円）


山本浩未さんはこう紹介↓
「乾燥が気になるところならどこでも、しかもメイクの上から使える゛シノアドア゛のオフドライバームは常に携帯。髪や目元、マルチに活躍！の保湿クリーム」

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4・馬油


山本浩未さんはこう紹介↓
「ネイルサロンで購入した馬油を入れ替えて携帯。指先の乾燥が気になったらこまめに塗り塗り。爪の健康はこれで守っています」

山本浩未さんの使っている馬油の種類はわからないので、最も一般的な薬師堂の尊馬油を紹介しています。

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5・シュウウエムラ　リップグロス（2415円）


山本浩未さんはこう紹介↓
「゛シュウウエムラ゛のリップグロスは輝きの感じや華やかさが好き。色味も派手すぎず、品よく色づきます」

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6・アルビオン　エプリス　リップライナー（3150円）
山本浩未さんはこう紹介↓
「ポーチの中身は入れ替わりやすいんだけど、この゛エプリス゛のリップライナーは別。描きやすく肌なじみがよくて口紅も色も選ばないのよ」

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7・エレガンス　ハイドロリップトリートメント（3150円）


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8・クレンジング綿棒（20P・210円）

山本浩未さんは、2本入っているそうです。


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9・花王ソフィーナ　ファインフィット　スポッツカバー　スペシャリスト（2625円）



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10・花王ソフィーナ　オーブ　シフォンタッチチーク（3675円）

「発色がマル」と紹介されています。

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11・メイベリン　ウォーターシャイニー　ダイアモンドハイパー　ベージュ（1050円）



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化粧品の他には
「目薬」「メイク直し用の綿棒」「バファリン」「頭痛や肩こりがやわらぐミント水」「ばんそうこう」「つげのくし」「歯ブラシ＋歯磨き粉」
を常備。急な事があってもすぐに対応できるよう、小物系もばっちり入っています。

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]]> 山本浩未 2007-02-07T22:46:16+09:00 美美美 FC2-BLOG http://piropiropon.blog69.fc2.com/blog-entry-15.html ～美的2月号（2007年）より～手元がキレイな事でも有名な大高さん。ハンドケアについてこんなふうにおっしゃってます。「ハンドソープは一般的に洗浄力の高いものが多いので、油分をとりすぎてカサつきがち。オリーブオイルを高配合した洗顔料を手にも使っていますが、まるで自分の手ではないかのように、ふっくら柔らかく洗い上がります。1日に何回洗っても手がひからびません」この後、ハンドクリームを塗り、手袋を着用して外出 ～美的2月号（2007年）より～

手元がキレイな事でも有名な大高さん。ハンドケアについてこんなふうにおっしゃってます。
「ハンドソープは一般的に洗浄力の高いものが多いので、油分をとりすぎてカサつきがち。オリーブオイルを高配合した洗顔料を手にも使っていますが、まるで自分の手ではないかのように、ふっくら柔らかく洗い上がります。
1日に何回洗っても手がひからびません」

この後、ハンドクリームを塗り、手袋を着用して外出。外出先で手を洗うときは、クレンジングローションをしみこませたシートでふいてから、ぬるま湯で洗い流すだけ。
そして大高さんが最も力を入れているのが夜のケア。

「ベッドに入る直前にハンドマッサージを実践。
乾燥が激しい場合は、ハンドクリームにオリーブオイルを混ぜて、指先や爪周りをしっかりマッサージ。
手のケアは面倒だと思われがちですが、顔の手入れよりも顕著に効果が現れるもの。それが楽しくなると、ハンドケアも歯磨きと同じように自然に習慣づくはず。
僕にもそんな感覚がありましたし、多くの試行錯誤の末、今のシンプルケアが日課になったというワケです」

大高さん愛用のハンドケアアイテム

1、日本オリーブ　マイオリーブ　DR　ウォッシングミルク（150ml・2940円）

大高さんは「きめ細かい豊かな泡立ち。信じられないほどなめらか」と紹介。普段の洗顔にもこれを愛用されています。

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2、日本オリーブ　オリーブマノン　バージンオイル（60ml・1890円）


大高さんは「ハンドクリーム2に対してオイル1の割合で混ぜて使います」と紹介。


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これは私も今使っているオイルが無くなったら購入しようと思っています。

3、エリザベスアーデン　エイトアワークリーム　インテンシブモイスチュアライジング　ハンド　トリートメント
（67ｇ・2100円）



日中に気軽に愛用しているそう。

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4、タルゴジャポン　ハンドクリーム（75ml・2730円）

大高さんは乾燥がひどい時に愛用。
「この上質なこってり感が大好き。オイルと混ぜてマッサージをすることも」

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5、ファンケル　フレッシュクリアシート（30包・1200円）
大高さんは
「1枚ずつ小分けになっていて、とっても便利。手肌が突っ張りません」と紹介。

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]]> 大高博幸 2007-01-22T22:37:38+09:00 美美美 FC2-BLOG http://piropiropon.blog69.fc2.com/blog-entry-21.html ～Oggi12月号（2006年）より～モデルでもありビューティージャーナリストでもある中嶋マコトさんが選ぶ「寝不足でも疲れていても、美肌に見える！逸品ベースメーク3品」BEST1　リサージECMベースメークシリーズ　艶クリームファンデーション全5色（12600円）→口コミを見る面コンシーラー全3色（5250円）→口コミを見る点コンシーラー全3色（3150円）→口コミを見る定着パウダー全3色（2100円）→口コミを見る中嶋マコトさんは「自分で ～Oggi12月号（2006年）より～
モデルでもありビューティージャーナリストでもある中嶋マコトさんが選ぶ
「寝不足でも疲れていても、美肌に見える！逸品ベースメーク3品」

BEST1　リサージECMベースメークシリーズ　
艶クリームファンデーション全5色（12600円）→口コミを見る
面コンシーラー全3色（5250円）→口コミを見る
点コンシーラー全3色（3150円）→口コミを見る
定着パウダー全3色（2100円）→口コミを見る

中嶋マコトさんは
「自分でメークしなくてはならない撮影時に重宝しているのが、このベースメークセット。ファンデーションは極薄に塗ると、1枚きれいな素肌をのせたような仕上がりに。トラブルは面＆点コンシーラーで隠し、専用パウダーで定着させる。こうするとプロがメークしたようなきめ細かく透明感あふれるツヤ肌が完成」と紹介。

　
BEST2　資生堂　マキアージュ　クライマックス　モイスチャーパウダリー（レフィル3360円・ケース1050円・ブラシ1260円）

中嶋マコトさんは
「普段使いはコレ。下地で肌を整え、くまなどをコンシーラーでカバーしたら、仕上げはこのブラシでフワッとやわらかファンデをオン。欠点をふんわり隠しつつも、空気を含んだナチュラルな肌に」と紹介。

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BEST3　エテュセ　フラットデザインリキッド（3675円）

中嶋マコトさんは
「付属のスポンジがとにかく秀逸。コットンのように人差し指と薬指の間に挟んで使う超薄型のスポンジが、小鼻のカーブなどにも自在に届き、気になる毛穴を自然にカバー。黄みが強い典型的日本人肌にもすっとなじむ色展開も◎」
と紹介。

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人気blogランキングへ ]]> 中嶋マコト 2007-01-19T10:32:20+09:00 美美美 FC2-BLOG http://piropiropon.blog69.fc2.com/blog-entry-20.html ～Oggi12月号（2006年）より～美肌・美貌の持ち主で人気の美容アナリスト岸紅子さんが選ぶ「寝不足でも疲れていても、美肌に見える！逸品ベースメーク3品」BEST1　ポール＆ジョーボーテ　クリーミィコンパクトファンデーション（5250円）岸紅子さんはこう紹介↓↓「つけた感じはクリーミーでしっとりしているのに、決して厚ぼったく仕上がらないのがお気に入り。すごく薄付きで素肌感があるのに、ツヤ、ハリは見事にアップし、イキイ ～Oggi12月号（2006年）より～
美肌・美貌の持ち主で人気の美容アナリスト岸紅子さんが選ぶ
「寝不足でも疲れていても、美肌に見える！逸品ベースメーク3品」

BEST1　ポール＆ジョーボーテ　クリーミィコンパクトファンデーション（5250円）

岸紅子さんはこう紹介↓↓
「つけた感じはクリーミーでしっとりしているのに、決して厚ぼったく仕上がらないのがお気に入り。すごく薄付きで素肌感があるのに、ツヤ、ハリは見事にアップし、イキイキと明るく若々しい肌に」

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BEST2　コスメデコルテ　ザ・ホワイトサイエンス　ホワイトプロテクション（30ml・4725円）

岸紅子さんはこう紹介↓↓
「SPF27・PA+＋で紫外線対策もしっかりでき、保湿と化粧下地の役割もきちんとしてくれる忙しい朝に重宝する高機能美容液。高いSPF値なのに、きしみや白浮きのないみずみずしいテクスチャーが心地よく、2本目に突入」

どんなファンデーションとも相性のいい軽い感触。保湿成分リッチなので、秋冬シーズンにもオススメ。

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BEST3　ヘレナルビンスタイン　プロディジー　エッセンスファンデーション（9975円）

岸紅子さんは
「普段使いには前出のポール＆ジョー。セミナーや撮影など少しきちんとした肌に見せたい時はこちらを愛用中。初期老化対策のスキンケア成分をリッチに配合したファンデーションは、のびがよく肌をリフトアップするような高いフィット力。乾燥が過酷な冬も、この保湿力なら乗り切れそう」と紹介。
微細なパール配合で、健康的なツヤを演出する効果も。

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人気blogランキングへ ]]> 岸紅子 2007-01-18T10:00:15+09:00 美美美 FC2-BLOG http://piropiropon.blog69.fc2.com/blog-entry-19.html ～Oggi12月号（2006年）より～人気メイクアップアーティストの山本浩未さんが選ぶ「寝不足でも、疲れていても、美肌に見える！逸品ベースメーク3品」BEST1　花王エスト　パーフェクトベース　フレッシュタッチ（25ｇ・4725円）山本浩未さんはこう紹介↓↓「昨年末（2005年）から浮気せずずっと愛用中。何しろ、テクニックいらずのなじみやすさが素晴らしい！指先にとってスタンプを押すように顔の中心から外側に向かってポンポンとの ～Oggi12月号（2006年）より～
人気メイクアップアーティストの山本浩未さんが選ぶ
「寝不足でも、疲れていても、美肌に見える！逸品ベースメーク3品」

BEST1　花王エスト　パーフェクトベース　フレッシュタッチ（25ｇ・4725円）



山本浩未さんはこう紹介↓↓
「昨年末（2005年）から浮気せずずっと愛用中。何しろ、テクニックいらずのなじみやすさが素晴らしい！指先にとってスタンプを押すように顔の中心から外側に向かってポンポンとのせ、それを手のひらでのばすだけ。肌のくすみや毛穴の凹凸がなくなり、自然な立体感まで演出」

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BEST2　花王エスト　クリームメイクアップ　リフトインプレッション（8400円）


山本浩未さんはこう紹介↓↓
「頬の上がピカッと光るきれいな等高線の描かれたような立体的で美しい肌に。ポーラドルフのファンデーションブラシで肌全体にささっと伸ばし、スポンジでパッティングして仕上げ。笑っていなくても頬がぷっくりふくらんだようなハリ感が出て、ファンデーションだけでも好感度の高い顔立ちに！」

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BEST3　カネボウ化粧品　ルナソル　マイクロフィニッシュパウダーN01（5250円）



山本浩未さんはこう紹介↓↓
「粉っぽくならずに、ふんわりやわらかで透明感のある肌に仕上がる。パールのぎらぎらとした輝きではなく、あくまでも透明の輝きが好き。パフにたっぷりとって余分なものを払ってから、顔全体にオン」


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人気blogランキングへ ]]> 山本浩未 2007-01-17T10:33:12+09:00 美美美 FC2-BLOG http://piropiropon.blog69.fc2.com/blog-entry-18.html ～Oggi12月号（2006年）より～美容アナリストで、美肌・美貌の持ち主で有名な岸紅子さんのぞっこんコスメBEST3は・・BEST1　資生堂マキアージュ　デザインフェースカラーズ10（レフィル1890円・ケース1260円）岸紅子さんはこう紹介↓↓「外出先での化粧直しもラクチン。チーク、ハイライト、シェーディングに加え、パーツごとに使い分けられる大小のブラシまでセット。オレンジ（左）を頬に、ホワイト（左から2番目）を目周りに、ブ ～Oggi12月号（2006年）より～
美容アナリストで、美肌・美貌の持ち主で有名な岸紅子さんのぞっこんコスメBEST3は・・

BEST1　資生堂マキアージュ　デザインフェースカラーズ10（レフィル1890円・ケース1260円）

岸紅子さんはこう紹介↓↓
「外出先での化粧直しもラクチン。チーク、ハイライト、シェーディングに加え、パーツごとに使い分けられる大小のブラシまでセット。オレンジ（左）を頬に、ホワイト（左から2番目）を目周りに、ブラウン（右）を輪郭に沿ってのせると、簡単に立体感が」
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BEST2　カネボウ化粧品　ルナソル　プリズマティカルアイズ02（5250円）



岸紅子さんはこう紹介↓↓
「捨て色なしの使いやすい4色のアイシャドーがセットになっていて、さまざまな目元アレンジが可能。パレットはどうしても使わない色が出てきてしまうのが難点だけれど、コレはすべて肌なじみがよく使える色ばかり。顔全体のバランスを見ながら、ラメをのせる量を調節して」

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BEST3　カネボウ化粧品　テスティモ　カービングバランスパウダー（3150円）


岸紅子さんはこう紹介↓↓
「もともと眉が濃いほうなので、ペンシルでいきなり描いてしまうと、濃くなりすぎてしまうことが。だからまず、眉毛の間を埋めるのにこのパウダーを使用。黒はアイラインとしても使用可」

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]]> 岸紅子 2007-01-16T10:06:41+09:00 美美美 FC2-BLOG http://piropiropon.blog69.fc2.com/blog-entry-17.html ～楽手市場　ボディの賢人6月号（2006年）より～マッサージ初心者でも簡単に効果を上げる基本ポイントマッサージをはじめる前に、ボディオイルを用意します。オイルを使うことによって余分な力をかけず、お手入れができるようになり、ケアが自然と長続きしやすくなります。悩みや好みによって、アロマオイルをキャリアオイルにブレンドしたり、ハーブの豊かなオイルを選べばメンタル面にアプローチします！★強力にサイズダウンを狙
マッサージ初心者でも簡単に効果を上げる基本ポイント

マッサージをはじめる前に、ボディオイルを用意します。オイルを使うことによって余分な力をかけず、お手入れができるようになり、ケアが自然と長続きしやすくなります。
悩みや好みによって、アロマオイルをキャリアオイルにブレンドしたり、ハーブの豊かなオイルを選べばメンタル面にアプローチします！

★強力にサイズダウンを狙うならスリミング効果の高いコスメをプラスしましょう！

マッサージを成功させるにはとにかく「続けること」
そこでおすすめはこの2つのアイデア。

壁に手をつけて⇒二の腕などをマッサージするとき、片手を壁にあてて、もう片方の手で腕をしごきます。壁を支えにすることで、マッサージをしたいポイントだけが脱力し、余分な力をかけず、力強く刺激ができます。
足を椅子の上に乗せて⇒脚をマッサージするときも高いところに脚を置きます。ケアしたいところが脱力し、小さいパワーで力強くマッサージできます。

【痩せやすい時期からはじめる】
女性の場合、痩せやすいのは生理直後の1～2週間の卵胞期からはじめるのがベスト。

【準備運動をしよう！】
準備運動をすることで「これからマッサージををはじめますよ！」という意識が体に生まれます。ストレッチによって、全身の筋肉をほぐし、血液やリンパの流れがスムーズになり相乗効果が生まれます。





]]> 高橋ミカ 2007-01-15T15:11:36+09:00 美美美 FC2-BLOG http://piropiropon.blog69.fc2.com/blog-entry-16.html ～楽天市場特集　ボディの賢人（2006年）より～入浴こそがスレンダーボディへの近道！ミカ流バスタイムの過ごし方 ■所要時間：2時間■使用アイテム：アロマオイルまず、アロマオイルをお湯の入った洗面器に3～4滴を入れ、熱いシャワーを勢い良くあてる。これをすることにより、ミストサウナのようにバスルームがなり、アロマの心地よい香りも楽しめます。 （1） はじめに【43度～45度程度】の熱いお湯に肩までしっかりとつかり、一 ～楽天市場特集　ボディの賢人（2006年）より～

入浴こそがスレンダーボディへの近道！ミカ流バスタイムの過ごし方


■所要時間：2時間
■使用アイテム：アロマオイル


まず、アロマオイルをお湯の入った洗面器に3～4滴を入れ、熱いシャワーを勢い良くあてる。
これをすることにより、ミストサウナのようにバスルームがなり、アロマの心地よい香りも楽しめます。

（1） はじめに【43度～45度程度】の熱いお湯に肩までしっかりとつかり、一気に血のめぐりをよくします。
（2） その後、髪の毛や身体を洗い半身浴。
（3） さらに、いったん栓を抜いてお水をプラスし【38度】くらいのぬるま湯になったところで半身浴。
（2）＆（3）を【合計1時間】程度所要します。
（4） 顔に泥パックをしたまま【1時間】程度所要します。
（5） 最後に湯上りは、冷たい水をサッと浴びます。
【効果】引き締め効果により、血行を促進。すっきり、肌の透明感がアップ。

【プラスで楽しむ】
■ アロマキャンドル
電気を落として暗がりの中で、ゆらゆらと揺れるキャンドルの灯りで心を落ち着かせます。
■ 漫画を持ち込む
漫画を読んだり、本を読んだり長い時間を有効に活用！読みきりタイムの漫画がおすすめ。

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]]> 高橋ミカ 2007-01-15T15:00:33+09:00 美美美 FC2-BLOG http://piropiropon.blog69.fc2.com/blog-entry-14.html ～ボディケアの賢人　2006年7月より～高橋ミカさんのプチ美人塾「気になる下腹のマッサージ」腹がぽこっと飛び出している方は、腸に毒素を抱え込んでいる可能性が大！下腹が冷えているはず。それは腸の働きが鈍いせいで、下腹全体のエネルギー代謝が低い証拠です。手っ取り早く解消するためには、まず腸にたまっている毒素を排出することが大切です。腸内をすっきりキレイに導くマッサージにチャレンジしましょう！エネルギー代謝 ～ボディケアの賢人　2006年7月より～
高橋ミカさんのプチ美人塾
「気になる下腹のマッサージ」

腹がぽこっと飛び出している方は、腸に毒素を抱え込んでいる可能性が大！
下腹が冷えているはず。それは腸の働きが鈍いせいで、下腹全体のエネルギー代謝が低い証拠です。手っ取り早く解消するためには、まず腸にたまっている毒素を排出することが大切です。
腸内をすっきりキレイに導くマッサージにチャレンジしましょう！
エネルギー代謝が上がるので、腸のある下腹まわりに余分な脂肪がつきにくくなります。

マッサージ手順
（1）両手の平で時計回りにマッサージ！

両手で三角形を作り指先を下向きに、両手のひらを腹部に当てます。おへそのななめ上からはじめて、時計回りにグルリとマッサージを10回くらい繰り返します。

（2）腹部に指先を立てて、グルリと小さな円を！
１同様おへそのななめ上からはじめます。指先を腹部に立ててマッサージ。指を置いたところで、小さな円を勢い良くグルッと描くのがポイント！下腹全体を時計回りに5～6回繰り返します。

（3）4本の指でおへそ付近からしごき下ろす！

人差し指から小指までの4本の指の腹を、おへそを中心として押し当て、下方向にしごきます。下腹をえぐるようにマッサージすることで、こり固まった腸の老廃物を刺激。排出しやすくします。

（4）腰骨のあたりから逆ハの字にしごき下ろす！

人差し指から小指まで4本の指全体を、腰骨のあるあたりに逆ハの字に置きます。（3）と同じようにえぐる要領でしごき下ろしていくのを10回繰り返します。

ラストに（1）のマッサージをプラス。腸の流れをスムーズに整えて♪

マッサージのポイント
1 腸にそってマッサージをすること！
2 下腹に対して90度に指を立てて。腸のあるところを刺激！
3 かたくしこりを感じるところは丁寧にもみほぐす！
4 下腹を下に向かってしごき下ろすときはえぐるように！

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]]> 高橋ミカ 2006-12-25T14:08:15+09:00 美美美 FC2-BLOG http://piropiropon.blog69.fc2.com/blog-entry-13.html ～ノンノ11／3日発売号（2006年）より～高橋ミカさん　上半身マッサージの効果を高めるお気に入りアイテムビオテルム　セルリ　ピール（200g・7350円）高橋ミカさんは「ビオテルム　ドレインピールと2つ使う事でセルライトを除去し、シャープなボディラインに。画期的なアイテム」と紹介。楽天市場で「ビオテルム　セルリピール」を価格が安い順に表示する→＠コスメでこの商品の口コミを見る→イグニス　ラッピングリフト（250ｇ・4 高橋ミカさん　上半身マッサージの効果を高めるお気に入りアイテム

ビオテルム　セルリ　ピール（200g・7350円）

高橋ミカさんは
「ビオテルム　ドレインピールと2つ使う事でセルライトを除去し、シャープなボディラインに。画期的なアイテム」
と紹介。


楽天市場で「ビオテルム　セルリピール」を価格が安い順に表示する→
＠コスメでこの商品の口コミを見る→


イグニス　ラッピングリフト（250ｇ・4725円）


高橋ミカさんは
「ボディを引き締めつつ、保湿もしっかりしてくれるアイテムです」
と紹介。

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ヴェレダ　ホワイトバーチボディシェイプオイル

高橋ミカさんは
「白樺の香りがすごくいいので愛用しています。専用ブラシもついているので、直接肌に触るのが嫌な時はこれを使うのも◎」と紹介。
楽天市場で「ヴェレダ　ホワイトバーチ　ボディシェイプオイル」を価格が安い順に表示する→
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クラランス　アディション　マンスール　コンセントレイト（25ml×2・10500円）



高橋ミカさんは
「好きなボディ製品に数滴混ぜて使うという美容液。スリミング成分が濃縮されていて、むくみ対策には特におすすめです」と紹介。

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テンプティッドスイーツ　ボディデコレーション（200g・2625円）


高橋ミカさんは
「ホイップクリーム状のクリーム＆バニラの香り。手に取るだけで幸せな気分に」と紹介。
楽天市場で「テンプティッドスイーツ　ボディデコレーション」を価格が安い順に表示する→
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]]> 高橋ミカ 2006-12-22T15:07:09+09:00 美美美 FC2-BLOG http://piropiropon.blog69.fc2.com/blog-entry-12.html ～ノンノ11／3発売号（2006年）より～高橋ミカさん愛用、上半身マッサージの効果を高めるお気に入りアイテム。ロクシタン　アーモンドバストジェル（50ml・6510円）バスト周りの肌を引き締め、出したいところ“バスト”をくっきり。さらに、胸全体の肌にハリをもたらし、憧れの上向きのバストをめざします。 高橋ミカさんは「アーモンドの香りに癒される。ジェル状でべたつかないのも嬉しい」と紹介。　楽天市場で「ロクシタン　アー 高橋ミカさん愛用、上半身マッサージの効果を高めるお気に入りアイテム。

ロクシタン　アーモンドバストジェル（50ml・6510円）

バスト周りの肌を引き締め、出したいところ“バスト”をくっきり。さらに、胸全体の肌にハリをもたらし、憧れの上向きのバストをめざします。
高橋ミカさんは
「アーモンドの香りに癒される。ジェル状でべたつかないのも嬉しい」と紹介。
　楽天市場で「ロクシタン　アーモンドバストジェル」を価格が安い順に表示する→
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エステダム　バイオスベルト　ボディクリーム（198ｇ・9660円）

セルライトが進んだ方のためのボディケアクリーム。気になる皮膚の凹凸をケアし、なめらかなボディラインへ。
高橋ミカさんは
「セルライトに働きかけるボディクリームはキラキラした成分入りで、塗るだけでオシャレに見えるから重宝しています」
と紹介。

楽天市場で「エステダム　バイオスベルトボディクリーム」を価格が安い順に表示する→
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エステダム　バイオスカルプトバストクリーム（200ml・9240円）



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ワコールナイトアップブラ（4200円）

高橋ミカさんは
「普通寝る時にブラはしないと思うんですが、この商品はバストを正常な位置に戻して固定してくれるもの」
と紹介しています。
これをつけて寝ると、将来の胸に大きな差が出るんでしょうね。

楽天市場で「ワコール　ナイトアップブラ」を価格が安い順に表示する→

ワコール　ナイトBジェル（5250円）


資生堂とのコラボレーション。これとナイトアップブラを併用する事で、年齢があがるにつれ起きる「バストの下垂」を予防します。
高橋ミカさんは
「ナイトアップブラと同じラインのジェルは、ホルモンバランスの調整に効果あり」
と紹介しています。

楽天市場で「ワコール　ナイトBジェル」を価格が安い順に表示する→
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]]> 高橋ミカ 2006-12-21T11:07:39+09:00 美美美 FC2-BLOG http://piropiropon.blog69.fc2.com/blog-entry-11.html ～MORE10月号より（2006年）～チズさんは年間を通して、美白美容液を使うことをお薦めしています。ゲラン パーフェクト ホワイトC　インテンス ホワイトニング エッセンス（10ml・2310円）楽天市場でこの商品を価格が安い順に表示する→＠コスメでこの商品の口コミを見る→Cディオール　スノーピュアリペアホワイトエッセンスEX（30ml・10500円）楽天市場でCディオール　スノーピュア　リペアホワイトエッセンスEXを価格が安い順に表 ～MORE10月号より（2006年）～

チズさんは年間を通して、美白美容液を使うことをお薦めしています。

ゲラン パーフェクト ホワイトC　インテンス ホワイトニング エッセンス（10ml・2310円）


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Cディオール　スノーピュアリペアホワイトエッセンスEX（30ml・10500円）

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資生堂　ＨＡＫＵ　メラノフォーカス（20ｇ・5250円）


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]]> 佐伯チズ　愛用・お薦め化粧品 2006-12-20T15:05:40+09:00 美美美 FC2-BLOG http://piropiropon.blog69.fc2.com/blog-entry-10.html ～MORE10月号より（2006年）～スクラブと洗顔料は1対1で混ぜて使用してください。フィトメール　ピーリングマラン2（50ml・2940円）楽天市場でフィトメール　ピーリングマラン2を価格が安い順に表示→＠コスメでこの商品の口コミを見る→KENZO　エクスフォリエーティングフレーク（30ｇ・4725円）＠コスメでこの商品の口コミを見る→ゲラン　イシマスムージングフォリエイター楽天市場でゲラン　イシマスムージングフォリエイターを価 スクラブと洗顔料は1対1で混ぜて使用してください。

フィトメール　ピーリングマラン2（50ml・2940円）

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KENZO　エクスフォリエーティングフレーク（30ｇ・4725円）



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ゲラン　イシマスムージングフォリエイター





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アルージェ　モイスチャーフォーム（100ml・1365円）

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アクセーヌ　クリームフォームR（120ｇ・2625円）



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ローションパックはアルコールフリーのローションで

ゲラン　イシマ パーフェクト ホワイト C リファイニング ローション





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クラランス　イドラバランスローション（50ml・4830円）


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ニュクス　マイルドアルコールフリートナー（200ml・3465円）


伊勢丹オンラインで定価で購入できます→こちら

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]]> 佐伯チズ　愛用・お薦め化粧品 2006-12-18T16:48:05+09:00 美美美 FC2-BLOG http://piropiropon.blog69.fc2.com/blog-entry-8.html ～MORE10月号より（2006年）～UVケアは冬も当たり前。ソニアリキエル　エクラピュルテ　プロテクシオンソレール　ヴィサージュ（SPF30・PA＋＋）（30ｇ・2520円～）この商品は、佐伯チズさんご自身の愛用品としても数々の雑誌でも紹介されています。楽天市場でソニアリキエル　エクラピュルテ　プロテクシオンソレール　ヴィサージュを価格が安い順に表示する→＠コスメでこの商品の口コミを見る→乳液＆クリーム・・潤いで蓋をイヴ ～MORE10月号より（2006年）～
UVケアは冬も当たり前。

ソニアリキエル　エクラピュルテ　プロテクシオンソレール　ヴィサージュ（SPF30・PA＋＋）（30ｇ・2520円～）


この商品は、佐伯チズさんご自身の愛用品としても数々の雑誌でも紹介されています。

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乳液＆クリーム・・潤いで蓋を
イヴサンローラン　イデアル　ディフェンス　フルイド（50ml・5670円）


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シスレー　エコロジカルコムパウンド（125ｍｌ・12800円）




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ゲラン　イシマ　スーパーアクア　リフレッシング　デイクリーム（30ｇ・5229円～）

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クラランス　アイメイクアップ　リムーバーローション（125ml・2835円）




楽天市場でクラランス　アイメイクアップ　リムーバーローションを価格が安い順に表示する→　（かなり安い金額で出てきますヨ）
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ジバンシー　デリケート　アイメイクアップリムーバー


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ヘレナルビンスタイン　オールマスカラリムーバー（125ｍｌ・4200円）




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]]> 佐伯チズ　愛用・お薦め化粧品 2006-12-09T14:55:16+09:00 美美美 FC2-BLOG http://piropiropon.blog69.fc2.com/blog-entry-6.html ～MORE10月号より～「チズ先生お墨付き！チズ美肌を生み出す究極コスメ」チズコットン佐伯チズ　Cコットン（599円）ローションパック専用の大判サイズ＠コスメでCコットンの口コミを見る→佐伯チズ　Sコットン(599円）アイクレンジングなどあらゆる用途に最適なサイズ。＠コスメでSコットンの口コミを見る→クレンジング（20代からは優しいミルクで）クラランス　クレンジングミルク（200ml・3465円）楽天市場でクラランスクレンジン ～MORE10月号より～
「チズ先生お墨付き！チズ美肌を生み出す究極コスメ」
チズコットン
佐伯チズ　Cコットン（599円）

ローションパック専用の大判サイズ
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佐伯チズ　Sコットン(599円）

アイクレンジングなどあらゆる用途に最適なサイズ。
＠コスメでSコットンの口コミを見る→

クレンジング（20代からは優しいミルクで）
クラランス　クレンジングミルク
（200ml・3465円）


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クリニーク テイク ザ デイ オフ クレンジングミルク（200ml・2992円～）

楽天市場でクリニーク　テイク ザ デイ オフ クレンジングミルク
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ミキモトコスメティックス　ペルフェリア　クレンジングクリーム（100ｇ・6615円）


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]]> 佐伯チズ　愛用・お薦め化粧品 2006-12-08T14:30:57+09:00 美美美 FC2-BLOG http://piropiropon.blog69.fc2.com/blog-entry-4.html 昨日の続きです。～ar12月号より～5．エステダム　セロム　イドラタン(美容液）（15ｍｌ・4980円～）高橋ミカさんはこう紹介↓↓↓「水分の蒸発を防いで、水分を保持する力を高めてくれる。真冬の保湿対策に必須」楽天市場でエステダム　セロム・イドラタンを価格が安い順に表示する→　＠コスメでエステダム　セロム　イドラタンの口コミを見る→6．アルビオン　エクシア　ALラディアントデイセラム（8963円～）高橋ミカさんはこう紹介 ～ar12月号より～
5．エステダム　セロム　イドラタン(美容液）（15ｍｌ・4980円～）

高橋ミカさんはこう紹介↓↓↓
「水分の蒸発を防いで、水分を保持する力を高めてくれる。真冬の保湿対策に必須」

楽天市場でエステダム　セロム・イドラタンを価格が安い順に表示する→　
＠コスメでエステダム　セロム　イドラタンの口コミを見る→

6．アルビオン　エクシア　ALラディアントデイセラム（8963円～）

高橋ミカさんはこう紹介↓↓↓
「朝専用の美容液。するするなじんで奥の奥まで保湿成分が染み込んで行き、肌にハリと弾力が出る」

楽天市場でアルビオン　エクシア　AL　ラディアントデイセラムを価格が安い順に表示する→
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7．タカミラボ　NS　UVベールプラス（SPF15・PA+＋）（30ml・4000円）

高橋ミカさんはこう紹介↓↓↓
「長時間塗っていても肌への負担が少ないから、日中こまめに日焼け止めの塗り返しができない人におすすめ」

楽天市場でタカミクリニックの商品を見る→
＠コスメでこの商品の口コミを見る

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FC2 Blog Ranking ]]> 高橋ミカ 2006-12-07T09:31:19+09:00 美美美 FC2-BLOG http://piropiropon.blog69.fc2.com/blog-entry-3.html ～ar12月号より（2006年）～高橋ミカさんの朝のスキンケアは1．アルビオン　エクサージュ　コルセスラインエクササイズ（7350円）高橋ミカさんはこう紹介↓↓↓「朝これでマッサージすると顔のむくみやフェイスラインの緩みがすっきり」楽天市場でエクサージュ　コルセスラインエクササイズを価格が安い順に表示する→　2.タカミラボ　NS　フェイシャルソーププラス（3300円）高橋ミカさんはこう紹介↓↓↓「コシと弾力のある泡がしっかり ～ar12月号より（2006年）～
高橋ミカさんの朝のスキンケアは

1．アルビオン　エクサージュ　コルセスラインエクササイズ（7350円）
高橋ミカさんはこう紹介↓↓↓

「朝これでマッサージすると顔のむくみやフェイスラインの緩みがすっきり」

楽天市場でエクサージュ　コルセスラインエクササイズを価格が安い順に表示する→　

2.タカミラボ　NS　フェイシャルソーププラス（3300円）

高橋ミカさんはこう紹介↓↓↓
「コシと弾力のある泡がしっかり立つので、肌を傷める事なく汚れがさっぱり落ちる優秀品。泡切れもいい」
【20061027祭10】【敏感肌用エイジングケアシリーズ】 NS フェイシャルソープ プラス（洗顔石鹸）

3．アルビオン　エクサージュ　ディープモイストローション（200ml・5250円）

高橋ミカさんはこう紹介↓↓↓
「とろみのある冬向きテクスチュアで、肌が芯から潤うのを実感。たっぷり使えるのもお気に入り」

楽天市場でディープモイストローションを価格が安い順に表示する→
＠コスメでディープモイストローションの口コミを見る→

4．ビオテルム　イドラ・デトックス　O2マスク（75ml・3360円）
高橋ミカさんはこう紹介↓↓↓
「いつも冷蔵庫の中に常備。忙しい朝でも簡単に潤い補給できて、肌につけた時のテクスチュアも気持ちよくて好き」

楽天市場でイドラ・デトックス　O2マスクを価格が安い順に表示→＠コスメでイドラ・デットクス　O2マスクの口コミを見る→

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]]> 高橋ミカ 2006-12-06T14:18:29+09:00 美美美 FC2-BLOG http://piropiropon.blog69.fc2.com/blog-entry-2.html ～oggi12月号（2006年）より～君島十和子さんの、かわいい値段のお気に入りコスメ　KATE　アイブローカラー（892円）君島十和子さんはこんな風に紹介↓↓↓「眉マスカラ、湿布しやすいブラシ、しかも化粧ポーチの中でも邪魔にならないコンパクトさが優秀。液がサラっとしていて眉が固まらず、色味が髪色にあうのでもう3本目。ライトブラウンがお気に入り」楽天市場でKATE　アイブロウカラーを価格が安い順に表示する＠コスメでKATE　 ～oggi12月号（2006年）より～
君島十和子さんの、かわいい値段のお気に入りコスメ

　KATE　アイブローカラー（892円）
君島十和子さんはこんな風に紹介↓↓↓

「眉マスカラ、湿布しやすいブラシ、しかも化粧ポーチの中でも邪魔にならないコンパクトさが優秀。液がサラっとしていて眉が固まらず、色味が髪色にあうのでもう3本目。ライトブラウンがお気に入り」

楽天市場でKATE　アイブロウカラーを価格が安い順に表示する
＠コスメでKATE　アイブロウカラーの口コミを見る

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FC2 Blog Ranking ]]> 君島十和子 2006-12-04T18:20:01+09:00 美美美 FC2-BLOG http://piropiropon.blog69.fc2.com/blog-entry-1.html ～oggi12月号（2006年）より～君島十和子さんがぞっこんのコスメはBEST1　フェリーチェ　トワコ　コスメ　パーフェクトエッセンスローション　ウィズ　グリーンティー（80ml・6825円）君島十和子さんはこんな風に紹介↓↓↓「自称美容オタクとしての願望をすべて投入したことはもちろんのこと、たくさんのモニターデータを総合。朝の洗顔後はもちろん、夕方、肌の乾燥を感じた際にもメークの上からシュッとできるミストタイプ。ファン ～oggi12月号（2006年）より～
君島十和子さんがぞっこんのコスメは
BEST1　フェリーチェ　トワコ　コスメ　パーフェクトエッセンスローション　ウィズ　グリーンティー（80ml・6825円）


君島十和子さんはこんな風に紹介↓↓↓
「自称美容オタクとしての願望をすべて投入したことはもちろんのこと、たくさんのモニターデータを総合。朝の洗顔後はもちろん、夕方、肌の乾燥を感じた際にもメークの上からシュッとできるミストタイプ。ファンデーションの下で皮脂や乾燥と戦っている素肌に潤いを届けます」

BEST2　ドクタープロダクツ　ジュディシュプリ　JS美容液（19740円）



君島十和子さんはこんな風に紹介↓↓↓
「今年だけでも相当リピート。メーク前にもベタつきを気にせず使え、ビタミンC系化粧品によくある乾燥を感じることは一切ナシ。一週間ずつ小分けになっているので旅行や出張先でも便利です。新鮮なうちに使いきれるのも効き目に反映しているはず」



BEST3　マックスファクター　SKⅡサインズデュアルトリートメント


君島十和子さんはこんな風に紹介↓↓↓
「ここ一番という日の朝に支度しながらマスク。じっとしていなくても顔全体に密着してくれるので、忙しい朝にもぴったり。フェイスラインをぐっと包むこむストレッチシートが、ほうれい線やあご下のたるみをグイっとひきあげてくれる。
購入したら、パッケージとスケジュール帳を並べ、この先一ヶ月の自分の予定に合わせて使う日を決めておく」　

楽天市場でサインズ　デュアルトリートメントマスクを価格が安い順に表示する
＠コスメでデュアルトリートメントマスクの口コミを見る ]]> 君島十和子 2006-12-04T18:02:26+09:00 美美美 FC2-BLOG